В статье представлены 5 рецептов здоровых обедов, включая картофельно-рыбную запеканку и куриные зразы с гречкой и грибами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Калорийность и пищевая ценность указаны на 100 грамм продукта. Статья будет полезна тем, кто следит за своим здоровьем и хочет разнообразить свой рацион.